Kurse
Running Crash Kurs
Am 2. Mai 2024 startet der Running Crash Kurs 2024. 4 x am Donnerstag Abend, somit am 2. Mai, 16. Mai, 23. Mai und 30. Mai von 19:00 bis 20:00 führen erfahrene Läufer/innen die Teilnehmenden ins Laufen ein. Gelaufen wird in verschiedenen Stärkeklassen. Inhalt der Trainings bilden Lauftechnik, Trainingsplanung, Ernährungstipps. Die Teilnahme kosten CHF 40.00. Alle Teilnehmenden erhalten ein funktionelles T-Shirt.